Donnerstags treffen wir uns zum Energietraining. Manche benutzen es als etwas „ausgedehnteres warm up“ vor dem Karate Training. Andere um sich mal wieder richtig zu Dehnen, den Körper zu Spüren, sich lebendig fühlen und vor allem sich hinterher wieder viel beweglicher zu fühlen.
Hier finden Sie weitere Informationen, zu unserem ganz speziellen Energietraining